FIT-PANINI (3 Stück)
FIT-PANINI (3 Stück)
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Zutaten: Resistente Tapiokastärke, Weizenprotein, Weizenfaser, Weizensauerteigpulver, inaktive Hefe, Haferprotein, Weizenkeime, Wasser, Rapsöl, Salz, Hefe, Weizenmalz, Apfelessigpulver.
Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen!
Allergene: Enthält Gluten. Kann Spuren von Milch, Ei, Soja, Lupinen, Sesam und Senf enthalten.
Haltbarkeit: 20 Tage bei Raumtemperatur
Gewicht pro Panino: ca. 67g
Gewicht: 200g
Versand
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Nährwerte
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Je 100g | Je Panino (67g) |
| Energie | 185 kcal / 774 KJ | 123 kcal / 516 KJ |
| Fett - davon gesättigt |
3,8 g 0,6 g |
2,5 g 0,4 g |
| Kohlenhydrate - davon Zucker |
3,0 g 1,0 g |
1,9 g 0,7 g |
| Ballaststoffe | 32,0 g | 21,2 g |
| Eiweiß | 20,2 g | 13,4 g |
| Salz | 2,1 g | 1,4 g |
Warum sind die Nährwerte so unglaublich gut?
Reduzierter Kohlenhydratanteil durch den Einsatz von resistenter Stärke - diese ist eine Art von Stärke, die vom menschlichen Körper nicht assimiliert wird und sich wie ein löslicher Ballaststoff verhält, der ähnliche Vorteile und Nutzen bietet. Die natürliche Stärke wird so verändert, dass sie von den menschlichen Verdauungsenzymen kaum noch aufgespalten werden kann. Heißt, die kohlenhydratreiche Stärke wird in einen kalorienarmen Ballaststoff verwandelt. Somit steigt der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit weniger.
Zubereitungshinweise
Zubereitungshinweise
1. Heize deinen Ofen auf ca. 230 bis 250 Grad Ober- und Unterhitze vor (inkl. Gitterrost).
2. Befreie die Panini aus dem Beutel. Achte darauf, dass Beutel und Absorber nicht mitgebacken werden. Beutel in den Plastikmüll und Absorber in den Hausmüll.
3. Backe nun die Panini für ca. 5-7 Min. auf der mittleren Schiene (auf dem Gitterrost ohne Backpapier).
Qood-Tipp: Du kannst die Panini auch superleicht in der Heißluftfritteuse bei ca. 180 bis 200 Grad für 4-6 Min. backen.
